| 玄米せんせいの弁当箱 2 (2) (ビッグコミックス) 魚戸 おさむ (著)
価格： ￥ 540 新品/中古価格： ￥ 540より |
| 玄米せんせいの弁当箱 1 (1) (ビッグコミックス) 魚戸 おさむ (著)
価格： ￥ 540 新品/中古価格： ￥ 449より |
| 若杉友子の野草料理教室 若杉 友子 (著)
4-0 (1)
価格： ￥ 1,500 新品/中古価格： ￥ 1,500より
植物の持っている力に改めて驚かされます。全部を実践するのは難しいけれど、これを知っていれば体の力がどんなものに左右されているのか分かります。食べ物ってこんなに重要とは思いませんでした。 |
| うちの玄米ごはん 高山 なおみ (著)
5-0 (9)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 1,125より
初めのほうのページで、高山さんがよく使う、おかずの素と味付けの素が紹介されています。冷蔵庫をのぞいちゃったみたいで、ちょっとうれしい。 後ろの方のページで、炊き込みご飯がいくつか紹介されています。これがおいしかったなー。ナンプラー味... |
| 上新粉・玄米粉でできる米粉100%のもっちりパン&しっとりスイーツ――小麦粉・卵・乳製品を使わない 陣田 靖子 (著)
3-0 (1)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,575より
ケーキの方で豆乳を牛乳のかわりに使うレシピが多いのですが、娘が大豆アレルギーの疑いがあり、違う物を使用出来ないか作者のH.P.に問い合わせしました。先方の関係でメールが送れない様子で、現在は残念ですが豆乳を使用したレシピは活用出来てい... |
| マクロビオティックひとりレシピ 御園 あき (著)
5-0 (5)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 1,089より
家族がいるので、ひとりレシピというタイトルに少し躊躇しました。しかし考えてみれば、それを人数分で倍にすればいいし普通の本よりは作り易い。この本で良いと思った点は、なによりもその解説（レシピもいいんですが）。お酒の陰陽や簡単な陰陽の見分... |
| 毒出し玄米酵素ごはん―食べるほどやせる!美肌になる! 炊飯器で育てる不思議ごはん (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック) 主婦の友社
価格： ￥ 840 新品/中古価格： ￥ 818より |
| 玄米、豆、野菜、海草を食べる―LOVE Rice、Beans and Veges! 天野 朋子 (著)
5-0 (2)
価格： ￥ 1,785 新品/中古価格： ￥ 1,929より
マクロビ初心者の私はレシピ本を見ないとご飯が作れないのですが、この本に掲載されているレシピはどれも、可愛いくてヘルシーで作りやすいものばかりです。ページのレイアウトも写真もスッキリしていて、無駄のない本だと思います。表紙からは料理のレ... |
| クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティックライフ vol.3 少しずつからだが“いい感じ”に変わります。 (Magazine House mook) マガジンハウス (編集)
4-0 (3)
価格： ￥ 980 新品/中古価格： ￥ 500より
最近マクロビに興味を持ち始めたばかりで、どの本を読めばいいのか分からず「とりあえず…」という感じで購入したのですが買ってよかったです。料理のレシピはもちろんマクロビカフェや実際にマクロビ生活をしている著名人と久司道夫さんの対談と、内容... |
| <マクロビオティック>からだの内側から美しくなる玄米と野菜のレシピ料理105品 日本CI協会 (編集)
4-5 (5)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,129より
料理のレシピだけでなく、マクロビオティック的なうんちく（玄米がどのように体にいいのか、体を暖める食材、体にいい食べ合わせなど）もページを割いて説明してくれています。そしてちょっとした時に使えて簡単に作れる和・洋・中のドレッシング、ちょ... |
| 玄米菜食―肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる 月森 紀子 (著)
4-5 (7)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,095より
月森さんのこのレシピは、とても見やすい本でした。さらに中身は、手作りのトマトソース、ケチャップ、マヨネーズなど安全で、なおかつ市販のと比べると断然おいしい！和食１筋だった私もこれはお気に入りです。私の経験から行くと、まず最初に１つ２つ... |
| 野菜たっぷり 鈴木さんちの玄米ごはん 鈴木 真弓 (著)
4-5 (2)
価格： ￥ 1,344 新品/中古価格： ￥ 1,344より
この本が届いて、一番に思ったのは肩に力が入ってなくて良いなという事でした。玄米ごはんの本ですが、おつまみにしたり野菜いっぱいのおかずはまるっきりこの通りに作らなくても「こんな組み合わせもあるか。」とかこういう風にしてもいいかもと自分な... |
| クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティック・ライフ マガジンハウス (著)
4-5 (3)
価格： ￥ 980 新品/中古価格： ￥ 435より
かねがねクシマクロの広告塔になってきたポップス歌手、マドンナのプライベートシェフの日本人女性の、ロンドンでの地に足の着いた生活や、表紙にもなっているクシマクロの看板シェフ、パトリシオとファミリーの八ヶ岳でのプライベートライフ、クシイン... |
| 穀菜和食―マクロビオティックの基本を学ぶ 松本 光司 (著)
4-0 (7)
価格： ￥ 3,150 新品/中古価格： ￥ 2,500より
オールカラーのお料理本です。和食なのに、オシャレで、なのに結構簡単に作れそうなものがいっぱい載っていて、洋食好きな私もすごく食欲をそそられます。いろいろなコラムも載っていて、愛の詰まっている本だな～と思いました。おせち料理も載っている... |
| 玄米でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック (オレンジページムック) オレンジページ
4-0 (11)
価格： ￥ 840 新品/中古価格： ￥ 424より
マクロビの本を何冊かまとめて購入したのですが、最も実用的で簡単なレシピがたくさん載っているのはこの本でした。特に初心者に役立つ基本的な情報がわかりやすく紹介されています。この本を基にすれば、フルタイムで仕事をしていて平日は手の込んだ料... |
| 野菜と玄米―肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる 月森 紀子 (著)
4-5 (15)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 990より
菜食主義の料理本なーんて、写真も料理も今ひとつ食欲がわかないのよね～。と思っていたが この本の写真の良さにビックリ！お馴染みの材料で 味も見た目も大満足の一品が出来あがりました。じゃが芋、セロリ、にんじんの甘酢炒め。かぼちゃの包み揚げ... |
| ゼロから始める玄米生活―高取保育園の食育レシピ集育実践レシピ集 (西日本新聞ブックレット) 西日本新聞社 (編集)
4-5 (2)
価格： ￥ 630 新品/中古価格： ￥ 394より
630円と格安、西日本新聞社出版ということで、勝手に白黒の本を想像していましたが、園児やレシピの写真が柔らかな色合いでたくさん載っていました。我が家はずっと玄米を食べていますが、洗い方・炊き方のコツなどとても参考になりました。ざるを使... |
| 玄米菜食と健康料理―食卓からの健康改革 東城 百合子 (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,260 新品/中古価格： ￥ 500より
毎日玄米を食べています。おかげ様で家族皆健康です。父と母も１９歳の私よりパワフルなのでは？（笑）と思うほど、エネルギッシュなのです。それでいて疲れを知りません。本当にエネルギーに満ちているのです！玄米のおかげだといつも言っています。私... |
| アトピーは自然からのメッセージ―今日から始める玄米・自然食 赤峰 勝人 (著)
5-0 (2)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,090より
千島学説に感心がある人も必見｡医学の常識を引っ繰り返すないようです｡目から鱗が落ちますよ。人間の歴史を紐解くと，偉大な発見は素人がよくします。畑違いの人が偉大な発見をすることが良くあります｡専門家は視野が狭くなりすぎて大局的視野を失... |
| クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティックライフ2 食べるものを替えるとからだは変わる。生活も変わる。 (Magazine House mook) マガジンハウス (著)
4-0 (4)
価格： ￥ 980 新品/中古価格： ￥ 624より
読み物としては面白い。ライフスタイルについて学べる感じがして楽しいし、うまくシフトして行きたいと思う。家族を巻き込んじゃおうとおもっているので、このビジュアルという点は非常に大切かな？レシピが少ないけれど、どうせだったら本木家の食卓に... |
| ゼロから始める玄米生活 2 おかず編―高取保育園の食育実践レシピ集 (2) (西日本新聞ブックレット No. 16 シリーズ・食卓の向こう側) 西日本新聞社
5-0 (1)
価格： ￥ 840 新品/中古価格： ￥ 600より
「食は生命なり」をテーマに「玄米和食給食」を通したからだづくりと人間作りを実施する福岡県「高取保育園」の食育実践レシピ集。離乳食への応用も載っています。小さな子どもに玄米なんて消化悪いのに大丈夫かな、と思っていましたが、「ごはんは左 ... |
| 玄米がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (オレンジページムック) オレンジページ
4-5 (10)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 775より
ダイエット目的で玄米食をはじめた私。でも玄米ってパサパサしていて食べにくいしなんだか「粗食」って感じがして、段々飽きてきました。そんな時、この本に出会いました。「マクロビオティック」というものをはじめて知り興味津々で内容を見ていくうち... |
| 玄米ブレード 雷句誠短編集 雷句 誠 (著)
4-0 (3)
価格： ￥ 410 新品/中古価格： ￥ 1より
金色のガッシュで今人気の作者が、過去に放った作品たちを読める。玄米ブレード中心にまとめられた短編集だが、デビュー時からの今への絵の変遷が見ていて楽しい。個人的には玄米ブレードが、少年漫画らしくて好感触。 |
| マクロビオティック玄米食養家庭料理大全 日本CI協会 (編集)
5-0 (2)
価格： ￥ 1,890 新品/中古価格： ￥ 1,890より
玄米食をはじめて１年になりますが、地味な食生活になっていました。何冊かマクロビオティックの本も買いましたがおもいつきレシピみたいなのが並んでいるだけで単発で作るだけでした。この本のよさはレシピが652ものっていて、しかも簡単なものが多... |
| はじめてのマクロビオティック―おいしい玄米菜食レシピ 成美堂出版
3-0 (5)
価格： ￥ 1,260 新品/中古価格： ￥ 374より
今までマクロビオティックの本を何冊か読んできましたが、いつもイントロダクションで、引き気味に…(情けないのですが)この本は、イントロダクションのハードルが高くないので、ちゃんと最後まで読めました。もちろん、マクロビオティックの決まりご... |
| スプラウトレシピ―発芽を食べる育てる 片岡 芙佐子 (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 650より
種が発芽する時の栄養を取り入れると健康にいいということらしいのですが、レシピが充実しているのと、育て方が丁寧にかいてあります。いくら食べると健康になるといっても美味しくなくてはつまりませんものね～。ピーナッツやひよこマメが美味しそうな... |
| 野菜ごはん―野菜と玄米でおいしく、健康に 月森 紀子 (著)
4-5 (2)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,040より
月森さんの本を全て持っているので、最新のも即購入しました。今までの本より、作り方が見やすいです。また、常備菜の余った料理の展開方法は、かなり活用度が高そうです。パスタが充実していて、ランチに作ってみたいです。 |
| 玄米を手軽に美味しく食べる本―玄米粉料理入門 高畑 康子 (著)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 540より |
| 桜沢里真のマクロビオティックの基本食 主婦と生活社
4-0 (3)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 750より
縦書きの本で豊富なレシピが四季別に掲載されています。マクロビオティックの「基本」という言葉から、素食で色味も地味なものを想像していたのですが、写真を見る限りではどの料理も美味しそうで軽めの、女性に好まれそうなメニューが多いなと思いまし... |
| 玄米―私の楽しみ方 有元 葉子 (著)
4-5 (3)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 1,099より
玄米や雑穀米を日々の食卓で使ってはいるけど、炊いているだけ。 それにも飽きてきた私がふと見つけたのが、この本。 この本では玄米を作ったサラダや玄米ご飯に合いそうなおかずのレシピが載っています。 写真も美味しそうで、早速今晩の食卓に並... |